Você realmente acha que terá resultados seguindo um treino de qualquer maneira?
Ou até mesmo seguindo as fichas de treino ABC que dispinibilizam na academia?
Eu digo que você pode sim ter resultados com as planilhas de treino "meia boca", mas se você deseja alcançar um corpo invejável, que mesmo natural, as pessoas irão te perguntar se você está ou não tomando o suco.
Um treino focado no seu objetivo, fará uma diferença em 3 meses como você nunca viu em 1 ano treinando.
Eu sei o que você está passando, passar meses treinando e o resultado parece que não vem.
Olha, aqui estamos falando de homem para homem, por isso eu quero ser honesto com você.
Você já viu muita coisa sobre dieta, treinos ABC, ou ABCD, anabolizantes, e está perdido o que realmente tem que fazer para conquistar um corpo dos atores de Hollywood.
E como eu disse, você quer ter resultados? E quer ter resultados rápidamente? A base de tudo é você ter um treino intenso, você acha mesmo que o instrutor da academia, que nem mesmo te conhece, vai te passar algo para que você alcance seu corpo em 1/3 do tempo?
Eles querem que você fique preso pagando meses, até anos de mensalidade.
O próximo pode ser você!
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Minha jornada no fisiculturismo começou como um sonho distante durante meus dias de treinamento antes da faculdade. Embora tenha tentado seguir dicas da internet, foi somente quando entrei na faculdade e me imergi nas ciências do esporte que encontrei o caminho certo.
Vivenciando na prática o esporte e a profissão, desenvolvi uma abordagem holística para o fitness, combinando conhecimento teórico com experiência prática para ajudar outros entusiastas a alcançarem seus objetivos de saúde e forma física de forma personalizada e sustentável.
Eu te entendendo, eu era igual você, lutava todos os dias treinando mesmo sem motivação para não ver resultado algum.
Quando comecei a treinar do jeito certo, os resultados apareceram em 3 meses, segui com muito foco, disciplina e conquistei vários títulos nacionais e internacionais no fisiculturismo. Por isso, criei o iFIT7 EVOLUTION
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