A avaliação é feita para entender onde você está e onde você quer chegar, a partir dela será feito o direcionamento para alcançar a transformação que você deseja.
A alimentação é uma das partes mais importantes de qualquer mudança física. E aqui você receberá o Guia de uma nutricionista ESPECIALISTA em transformar o corpo de suas pacientes através da alimentação.
A Musculação vem pra construir o seu novo corpo, te dar mais força, energia e começar a construir e definir os seus músculos.
Os aeróbicos são a cereja do bolo, com a nutrição específica e a musculação você já vai ter grandes mudanças. O aeróbico entra para acelerar a perda de gordura corporal e trazer a tão sonhada definição no corpo
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Não , o protocolo é exclusivamente para quem treina em Academias.
Sim, o protocolo vai servir pra você que só quer ficar definida e com pouca gordura no corpo, sem necessariamente ter o corpo de uma atleta. Você vai ter a autoestima e confiança que você deseja
Sim, com o nosso protocolo você vai ser capaz de construir cada vez mais força, definir e crescer com qualidade o seu corpo. Inclusive diversas Musas Fitness já passaram pelo nosso protocolo.